जानिये प्याज के क्या है लाभ .

नई दिल्ली। प्याज में औषधीय गुण होने की वजह से इसका इस्तेमाल कई प्रकार की बीमारियों में भी होता है। भारतीय किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल प्याज का होता है। प्याज के बिना कोई भी डिश अधूरी समझी जाती है।

बता दें कि, बहुत कम लोग ये जानते होंगे कि प्याज न खाने वालों की तुलना में प्याज खाने वालों की सेहत ज्यादा अच्छी रहती है। यदि आप रोजाना रात को एक कच्चा प्याज खाकर सोयें तो ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

कच्चे प्याज से होने वाले फायदे

– गर्मियों के मौसम में प्याज का सेवन करने से आपको लू लगने का खतरा कम रहता है।

– प्याज को बेहतरीन नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर माना गया है। इससे आपका खून भी साफ होगा और चेहरे पर फोड़े, फुंसी की समस्या भी नहीं होगी।

– सर्दी-जुकाम और कफ में भी प्याज बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको सिर्फ कच्चा प्याज का रस बनाकर उसका सेवन करना है